El Arte de Conocerte es un recorrido vivencial de teatro terapéutico en el que la improvisación, la Terapia Gestalt, el cuerpo en movimiento, la performance y el humor se convierten en herramientas de autoconocimiento.
No se trata de aprender a actuar bien ni de representar un personaje perfecto. La propuesta es otra: entrar en escena con lo que somos, escuchar lo que sucede en el presente y permitir que el cuerpo, la emoción y la imaginación encuentren una forma propia de expresarse.
Un recorrido en siete umbrales
El programa se desarrolla a lo largo de siete encuentros intensivos. Cada uno abre una puerta diferente y, al mismo tiempo, forma parte de un proceso común:
- En contacto con el escenario. El primer salto hacia lo desconocido. A través de la improvisación recuperamos la espontaneidad, aprendemos a sostener el vacío y descubrimos nuevas posibilidades de acción.
- Escucha, presencia y acción. Dejamos de responder desde la idea para atender al compañero, al espacio y al propio cuerpo. La acción no se fuerza: aparece desde lo que está ocurriendo.
- Creación escénica: el personaje en juego. La ficción ofrece una vía segura para expresar deseos, conflictos y verdades que a veces no sabemos decir directamente.
- De personaje a persona. Exploramos los papeles que nos estrechan y damos espacio a otras formas de ser. El humor, la dramatización y el juego ayudan a flexibilizar el carácter.
- Cuerpo, emoción y creación. El movimiento se vuelve lenguaje. Trabajamos con las sensaciones, el gesto y la emoción para dar forma escénica a aquello que todavía no tenía voz.
- Del dolor al humor. Miramos las heridas desde otra perspectiva. No se trata de reírnos de nosotros, sino de transformar con ternura lo que pesa y convertirlo en material creativo.
- La verdad en escena. El recorrido culmina en una performance personal. El cuerpo, la palabra, la emoción y el silencio se integran en una creación en la que lo íntimo se convierte en lenguaje artístico.
La puerta de entrada: taller de iniciación en Valencia
Antes de comenzar el programa completo, el Taller de Iniciación al Teatro Terapéutico permite conocer la metodología en una experiencia breve de cuatro horas.
El encuentro del sábado 26 de septiembre en Valencia ya está completo. Para quienes se han quedado fuera, se ha abierto una nueva fecha: domingo 4 de octubre, de 10:00 a 14:00, en el Estudio de Danza María Carbonell.
El precio es de 50 €. Para participantes y antiguos participantes de El Arte de Conocerte o Teatro Para Ser, el precio es de 30 €.
¿A quién se dirige?
No es necesaria experiencia teatral previa. El taller y el programa están pensados para personas adultas que quieran:
- iniciar o profundizar en un proceso de crecimiento personal;
- desarrollar espontaneidad, escucha y presencia;
- explorar el cuerpo, la emoción y el movimiento;
- romper la timidez y ampliar su capacidad expresiva;
- incorporar recursos teatrales y terapéuticos a su profesión.
Últimas plazas para El Arte de Conocerte
También quedan últimas plazas para la edición 2026-2027 de El Arte de Conocerte en Valencia, un recorrido de siete talleres intensivos que comienza el 17 y 18 de octubre. Es una propuesta para profundizar en el teatro improvisado, el cuerpo en movimiento, la performance y el crecimiento personal dentro de un grupo estable.
Las plazas son limitadas. Puedes consultar el calendario completo y solicitar tu plaza en El Arte de Conocerte.
Un proceso para conocerte haciendo
El Arte de Conocerte no propone observarse desde fuera. Invita a conocerse en acción: jugando, creando, escuchando y atravesando la experiencia junto al grupo. A veces necesitamos representar algo para poder verlo; otras veces basta con dar al cuerpo permiso para decir lo que las palabras no alcanzan.
Si quieres vivir una primera experiencia antes de decidirte por el recorrido completo, consulta la información del taller de iniciación en Valencia o conoce el programa El Arte de Conocerte.
